OBJETIVO
- Nuestro objetivo es fusionar la danza con la actividad física, generando salud y diversión, mediante una superación sana y disciplinada, donde la gente joven, niños, etc, pueden reunirse y demostrar las actitudes y habilidades desarrolladas tras la práctica de esta actividad en las escuelas, fundaciones, asociaciones y otras organizaciones.
- Promover y difundir este divertido deporte en todas las provincias.
- Dar a las personas un nuevo incentivo para que esta actividad se convierta en un hobby y un estilo de vida sana, atrayendo para iniciarse en el mundo del deporte.
- Demostrar que el capoeria es un arte marcial viable para todas las personas, no importando el sexo y la edad y, una herramienta altamente educativa, que posibilita la educación transversal puesto que posee metodologías psicofísicas altamente efectivas posibilitando un progreso palpable.
- Para incorporar a los alumnos de distintos lugares, a que aprendan y practiquen al igual que muchos, nuestro arte marcial de una forma sana y divertida, comprobando por ellos mismos lo importante y significativo que es la práctica del capoeira para la salud, la mente, la defensa personal, y la preparación física.
ACTIVIDADES
Entrenamiento
físico: calentamiento, resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad,
coordinación.
Movimientos básicos,
medios y avanzado propias del capoeira.
Acrobacias:
movimientos acrobáticos (media luna, mortero, rol, fli fla, rondo, mortal atrás
y adelante, etc.).
Acrobacias
combinadas: movimientos donde combinamos acrobacias con patadas y otros
movimientos del capoeira.
Estiramientos,
yoga y relajación: son movimientos y posturas (asanas) que ayudan al
cuerpo humano para mejorar la salud y nuestros órganos internos, disminuyendo
también los egos que lleva cada uno dentro de si.
Roda de
capoeira (juego): movimientos coordinados de ataque y defensa
entre dos personas en un circulo donde se demuestran las habilidades que van
aprendiendo los jóvenes.
Viajes y
exhibiciones: son salidas realizadas para mejorar la amistad y
compartir experiencias entre todos. También exhibiciones en distintos lugares
para promover y demostrar las habilidades que adquirimos en nuestras prácticas.
Instrumentación: donde
enseñamos a los alumnos, los distintos tipos de instrumentos y la forma de
tocarlos que se usa en una roda.
Cantos: donde
enseñamos las letras de las canciones y los coros que se usan en la roda.
Historia: se les
enseña a los chicos de donde viene el capoeira, como creció y se fue
desarrollando en el transcurso de los años.
Estilos: cuales
son los diferentes estilos del capoeira, su diferencia y quienes fueron sus creadores.
Mestres: se
estudia a las diferentes personas que llegaron al grado mas alto del capoeira,
llamados mestres, los que existieron y los que aun existen.
Cuerdas: el grado
que se le da a los alumnos que empiezan el camino del crecimiento en el capoeira
y que van avanzando tanto externa como internamente, llamados cuerdas o
cordeles.
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